'மோயு', 'ஜூரோ' அல்லது 'ஷிரடகி' என்றும் அழைக்கப்படும் கோன்ஜாக், அதிக அளவு குளுக்கோமன்னனை வழங்கக்கூடிய ஒரே வற்றாத தாவரமாகும், இது கோன்ஜாக் நார்ச்சத்து என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கோன்ஜாக் நார்ச்சத்து ஒரு நல்ல நீரில் கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து, மேலும் இது 'ஏழாவது ஊட்டச்சத்து', 'இரத்த சுத்திகரிப்பு முகவர்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. கோன்ஜாக் முதன்மையாக எடை இழப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், இயற்கையான ப்ரீபயாடிக் ஆக குடல் ஆரோக்கியத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலமும், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குவதன் மூலமும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
தேவையான பொருள்: கோன்ஜாக் மாவு, தண்ணீர் மற்றும் கால்சியம் ஹைட்ராக்சைடு பொதி செய்தல்: வாடிக்கையாளரின் வேண்டுகோளின்படி
