உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து
-
உறைநிலையில் உலர்த்தப்பட்ட வாழைப்பழங்கள்: ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளின் மாபெரும் புரட்சி
நுகர்வோர் உடல்நலம் குறித்த அதிக அக்கறை கொள்வதால், உறைநிலையில் உலர்த்தப்பட்ட வாழைப்பழங்கள் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி உலகில் ஒரு தனித்துவமான தேர்வாக வேகமாக மாறி வருகின்றன. இயற்கையான சுவை, அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் எளிதான சிற்றுண்டி ஆகியவற்றை இணைத்து, இந்த புதுமையான வாழைப்பழத் தயாரிப்புகள், மக்கள் பயணத்தின்போது பழங்களைச் சுவைக்கும் விதத்தை மறுவரையறை செய்கின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்ய, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கான உகந்த நேரத்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
மக்கள் கால்சியம் பற்றி நினைக்கும்போது, அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு பெரிய குவளை பாலைத்தான் கற்பனை செய்கிறார்கள். பால் கால்சியத்தின் ஒரு சிறந்த மூலமாக இருந்தாலும், தயிர், டோஃபு, பதப்படுத்தப்பட்ட மீன் மற்றும் கால்சியம் செறிவூட்டப்பட்ட தாவர அடிப்படையிலான பால்களிலும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, கீரை வகைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலியில் கூட சிறிய அளவில் கால்சியம் உள்ளது...மேலும் படிக்கவும் -
கடையில் வாங்கும் தக்காளி சாஸ், வீட்டில் தயாரிக்கும் சாஸை விட ஏன் சிறந்தது?
வீட்டில் சமைக்கத் தொடங்குபவர்களுக்கு, தக்காளி சாஸ் என்பது ஆர்வத்தைத் தூண்டுவதாகவும், சில சமயங்களில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் இருக்கிறது. தக்காளியை நீண்ட நேரம் மிதமான சூட்டில் வேகவைத்து, பின்னர் தோல்களையும் விதைகளையும் நீக்குவதற்காக வடிகட்டுவதன் மூலம் இது தயாரிக்கப்படுகிறது. செறிவான தக்காளிச் சுவை தேவைப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இது பல கேள்விகளையும் எழுப்புகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
ஜப்பானின் பச்சைத் தேயிலை ஏற்றுமதி, கடந்த 70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இல்லாத அளவுக்கு உச்சத்தை எட்டியுள்ளது.
டோக்கியோ — வெளிநாடுகளில் மட்சா தூள் சந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் யென் நாணயத்தின் மதிப்பு சரிவு ஆகியவற்றால் உந்தப்பட்டு, ஜப்பானின் பச்சைத் தேயிலை ஏற்றுமதி இந்த ஆண்டின் முதல் 10 மாதங்களில் 70 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான காலத்தில் இல்லாத உச்சத்தை எட்டியுள்ளது என அரசு மற்றும் தொழில்துறை தரவுகள் காட்டுகின்றன. இந்த ஆண்டு ஜனவரி முதல் அக்டோபர் வரை, தேயிலை ஏற்றுமதி ... அதிகரித்துள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
மிகவும் காரமானது, சுவைத்து மகிழுங்கள், பேராசை கொள்ளாதீர்கள்… லிங்கியின் கோயில் மிளகாய் சாஸ் அதன் “எந்தவிதமான தந்திரமும் இல்லாத” தன்மையால் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது | சீன வாழ்க்கைமுறை வட்டம் | சீனா
ஹாங்சோவில் உள்ள லிங்யின் கோவிலில் இருக்கும் ஷிஃபாங்யுவான் உணவகத்தின் காரமான சாஸ், அதன் "அதி காரமான" சுவை காரணமாக சமீபத்தில் ஒரு சூடான விவாதப் பொருளாக மாறியது. மசாலாப் பொருட்கள் விற்கும் இடத்திற்கு மேலே உள்ள ஒரு அறிவிப்பு, அந்த சாஸ் மிகவும் காரமானது என்பதைக் குறிப்பிடுவதோடு, மக்களை "பேராசையை ஒதுக்கி வைக்குமாறும்" மற்றும் "விரக்தியை விட்டுவிடுமாறும்" வலியுறுத்துகிறது.மேலும் படிக்கவும்